Турецкую баню хамам своими руками - Как правильно ходить в хамам (турецкую баню)?
Как правильно париться в хамам – общие советы и рекомендации
For sure many people consider traditional Turkish bath to be favourite place not only for Turks, but also for everyone. The peculiarity of hammam is an increased level of humidity and at the same time a low heating temperature - an average of C. Since ancient times, hammam has been used not only to cleanse the body and soul, but also for healing, as well as rejuvenating the entire body.
Сауна, баня и хамам считаются одними из лучших средств поддержания красоты и здоровья, отличным способом расслабиться, снять накопленную усталость и получить мощный импульс энергии и хорошего настроения. В баню мы ходим не только в канун нового года, но и практически каждые выходные. Такой своеобразный клуб по интересам. Приятно вести беседы, попивая травяной чай, обсуждать новинки на рынке косметики, делиться опытом как мы ухаживаем за своим лицом и телом. А потом посетить массажный кабинет, чтобы сделать массаж на распаренное тело. Можно, конечно, сходить и на процедуру обертывания в СПА-кабинет, но можно и самим поухаживать, что тоже эффективно и не так дорого.
Настоящая турецкая баня - это поэтапная процедура, каждый шаг которой не стоит упускать из внимания. Сначала тело прогревается, потом делается приятный мыльный массаж, после которого обязательно нужно сделать пиллинг: берется жесткая мочалка и с помощью нее устраняются отмершие частички кожи. Далее обязательный этап — это релаксация: нужно отдохнуть в приятной обстановке, попивая ароматный травяной или зеленый чай.
